Abteilung Damenturnen/-gymnastik


Donnerstags von 20.00-21.30 Uhr wird in der Turnhalle in Asperden  unter Leitung von Inge Pellny geturnt: Da wir alle im „knackigen Alter” sind, machen  wir hauptsächlich Wirbelsäulen-, Venen- und Dehnungsgymnastik.
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In der Turnhalle


Jeweils am 1. Donnerstag im Monat ist Wassergymnastik angesagt. Dann treffen wir uns um 19:50 Uhr in Goch am Lehrschwimmbecken hinter dem Gymnasium an der Hubert-Houben-Straße.


Im Lehrschwimmbecken


In den Ferien oder wenn es im Sommer in der Halle zu heiß ist, halten wir uns mit Radfahren fit. Dabei kommt auch die Geselligkeit nicht zu kurz......
(Treffpunkt:  19.30 Uhr abwechselnd Turnhalle Asperden oder Realschule Goch, zu erfragen bei I. Pellny Tel: 02823/5475)


Radtour im Reichswald


Einmal im Jahr machen wir einen Ausflug. Dabei werden die schönsten Seiten des Niederrheins erkundet.  Hier rechts sieht man, wie wir die Chance nutzten, von Laarbruch aus die große Welt zu erobern, wir waren für einen Tag nach London geflogen.


Flughafen Niederrhein

Bericht vom Ausflug an die Ahr

Bericht vom Klompengolf


Gerne nehmen wir noch interessierte Damen im Alter von 40-55 Jahren in unserer Runde auf.
Ansprechpartner: Ilse van Cuyck Tel: 02823/29591   M. Wollschläger Tel: 02823/3642